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苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末

苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:10m~18m,自主进食能力:12m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

用料  

糯米 10g
绿豆 15g
萝卜 20g
黄瓜 20g
玉米 20g
猪里脊 20g
玉米淀粉 2g
3g

苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法  

  1. 10克糯米15克绿豆放入炖盅,洗净加入50克水。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 预约煮

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 玉米切下玉米粒。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 准备20克胡萝卜、20克黄瓜、20克玉米粒。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放入拉拉神器处理成碎末。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 猪里脊洗净剁成肉末。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 20克猪里脊加入2克玉米淀粉和1克植物油,抓匀。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅烧热,倒入2克油,放入胡萝卜黄瓜玉米翻炒。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入少量水煮10分钟。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 放入猪肉末搅拌2分钟。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 放凉的绿豆粥放入搅拌杯,加入100克冰水。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 搅拌成糊状。

    苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法图解 做法步骤 第14张