冬瓜银耳玉米羹,7个月宝宝辅食
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用料
冬瓜 | 20g |
银耳 | 10g |
玉米 | 10g |
冬瓜银耳玉米羹,7个月宝宝辅食的做法
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小贴士
银耳有着补脾开胃、益气清肠的作用,而冬瓜又是含水量非常高的一种食材,加上玉米丰富的膳食纤维,这道汤羹不仅有着香甜美味的口感,同时也是在天气逐渐转冷之际一道不错的暖胃润肠的美食。
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