9-11个月辅食:苹果红薯沙拉
菜谱视频2.21W
给宝宝添加水果,到底要不要加热?
水果其实可以直接给宝宝添加。但如果宝爸宝妈担心生冷的食物宝宝的肠胃不好接受,可以适当将水果加热。
无论是水果,还是其他辅食,最适合宝宝的温度是接近人体的温度,37-38度左右,建议控制不要超过40度。
贝贝粒,让育儿从满欢笑。
用料
红薯 | 30g |
水 | 100ml |
鸡脯肉 | 10g |
苹果 | 10g |
9-11个月辅食:苹果红薯沙拉的做法
准备食材。
鸡肉煮至熟透。
出锅后撕成鸡丝备用。
锅中加入红薯和水,中火煮至熟透。
出锅后研磨,并加入适当热水增加浓稠度。
搅拌均匀后加鸡丝和苹果后继续研磨至宝宝适应的粗细。
完成。
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