吃它能顶十副药？止咳化痰提高免疫力，快给家人多备点！

冬至一过，一年当中真正寒冷的时候也就如期而至了，这时候正是感冒频发的季节，加之疫情也尚未完全消失，所以除了多添衣服外，提高免疫力也十分重要。

常听老人说“一个金桔十副药”，夸赞的就是金桔好处多多，虽然形容的有些夸张了，不过金桔的确营养丰富，板娘可得给大家念叨念叨。

金桔具有止咳化痰理气郁和的功效，冬季咽干咳嗽都非常适合吃些金桔；另外它富含维生素A和C，不仅能够有效提高人体的抵抗力和免疫力，而且帮助美白皮肤，可以说金桔就是一个“宝藏”！

今天就给大家分享一道金桔制作的美食——金桔膏，不仅冲水甜蜜好喝，还能开发成面包酱。

购物网站上的金桔膏价格从几十元到上百元不等，其实金桔膏一点都不难，20元左右的金桔就可以做出满满一大罐，够家里人喝上好几天，自己制作无添加更安心。

橙黄色的金桔膏绵绵稠稠，一大勺就可以反复冲上两三杯，用温开水冲拌后，温润的甜蜜气味就飘散开来，空气中满是金桔的果香。

虽然带皮炒制，不过喝进嘴里不苦不腻，清甜中略带丝丝果酸，暖流从口入胃又流至全身，别提多好喝啦！

用料