小熊紫米糕【宝宝辅食】
10个月以上
今天这个小糕一看就知道,主要用到的就是我们的老朋友紫米了,这种营养丰富的粗粮食材,却有着格外黏糯细腻的口感,浓浓的米香让人欲罢不能啊!
用料
山药 | 50克 |
紫米 | 40克 |
大枣 | 5颗 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 适量 |
小熊紫米糕【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
10个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
山药50克 / 紫米40克 / 大枣5颗 / 鸡蛋1个
辅料:油紫米需要提前用清水进行浸泡四个小时以上,把它充分泡软。
山药去皮,切成小丁。我全程是带着手套的,姐妹们在处理山药的时候也一定要记得带手套啊,否则过敏发痒都很难受的。
大枣去核之后,切成小丁。家里没有现成的大枣,周岁以上的宝宝,也可以放一点糖或者是蜂蜜,作为提味。
大枣和山药一起放入料理机当中。
料理机当中加入泡好的紫米
再打个鸡蛋,搅打到细腻。这个食谱必须是生的山药与鸡蛋一起搅打,多搅打上几分钟,最终才能蒸出蓬松的小蒸糕,食材上我就不建议替换了哈。
碗里面刷油,并且在底部铺上油纸。这一步是一定要记得的,方便成型后脱模。
把搅好的米糊倒入这个耐高温的小碗当中,用小铲子均匀的铺开。如果家里有现成的蒸糕模具或者是香肠模具的话,你就直接将米糊倒进去,出来就直接成型了。
用耐高温的保鲜膜覆盖模具,并且在四周扎上小孔。覆盖保鲜膜主要是为了防止在蒸制的过程当中,有水蒸气滴在米糕上,进而影响米糕的成型效果。而扎上小孔,则方便了热气循环,让米糕更好熟透。
冷水上锅,水沸后开始计时,上锅蒸20分钟左右。
熟透后将小蒸糕取出来。
去掉保鲜膜,把油纸揭开。
最后用卡通模具凹出一个可爱的形状,如果没有饼干模具什么的,你就直接切成小方块,让宝宝抓着吃。
小熊紫米糕造型可爱,而且还是比较适合孩子手拿着吃的。野餐的时候,或者是孩子们聚会的时候端出来,就是最靓的明星菜品!
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