宝宝辅食系列~宝宝高汤

大家都知道给宝宝喝骨头汤是个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，所以试用一些方法保存炖好的汤很重要。这样，无论是在给宝宝煮面、炖蛋羹、还是煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，还很省事哦！今天，就在这里跟大家分享我的保存方法吧

用料  

宝宝辅食系列~宝宝高汤的做法  

1. 将排骨切段，清洗干净

2. 胡萝卜去皮洗净，切块

3. 玉米洗净后切块

4. 山药去皮洗净切块（处理山药要带上手套）

5. 排骨放入锅里，加入葱姜，倒入适量水

6. 用勺子舀出浮沫，滤出水分

7. 加入山药，玉米与胡萝卜，倒入清水重新熬煮

8. 大火烧开后转小火熬制骨汤发白即可。

9. 熬好后的高汤过筛晾凉去油

10. 装入冰格或器皿中密封冷冻保存

11. 鲜味十足的宝宝高汤补钙高汤就做好了

小贴士

对材料过敏的宝宝不能吃，7个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题