分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！

容易长痘，肚子特别大，身上的肉松松垮垮，大便黏腻，身体沉重睡不醒。。。
这些都是痰湿体质的表现。
敲黑板！尤其是长期久坐，或者暴饮暴食的姐妹。今天给大家推.荐的祛湿茶，无论是上班还是在家都可以泡一壶！快快安排起来吧!
食材：甘草，玉米须，玫瑰，红枣，陈皮，茯苓
做法：
️把玉米须和茯苓先洗一下。
️甘草/玉米须/红枣/陈皮/茯苓全部放入养生壶中。
️煮15分钟左右。
️杯中加入玫瑰，等水温降至85度倒入。
一杯简单又减脂的养生茶就完成啦

用料  

分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！的做法  

1. 把食材全部放入养生壶，煮15分钟即可。

小贴士

Tips：
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