荷塘小炒

今天给姐妹们分享两款荷兰豆的食谱，姐妹们可以挑选着给宝宝做起来呀！不管是炒菜还是煮粥，清爽的荷兰豆都超级适合呢！

用料  

荷塘小炒的做法  

1. 准备食材：荷兰豆30克、山药30克、干贝5克（约3颗）、虾皮香菇粉适量。

2. 将山药去皮切成薄片，放入装有清水的碗中备用。

3. 将干贝放入清水中泡发，将泡发好的干贝撕成细丝。

4. 将荷兰豆去豆筋，下锅焯水，切成细丝。

5. 锅内倒入热炒油。

6. 将处理好的干贝丝下入锅中，翻炒出香味后将山药倒入锅中翻炒3分钟，最后倒入荷兰豆。

7. 接着翻炒4分钟左右至锅内所有食材都熟透就可以关火啦。

8. 出锅前撒上一点虾皮香菇粉提升鲜味。

9. 再撒上点玉米味道的溶溶果蔬脆，又好看又好吃~宝贝喜欢的不得了！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
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