潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤、煲仔饭

潮州山哥今日推荐月子食谱：花胶鸡汤，滑鸡煲仔饭。花胶也就是鱼胶，是跟燕窝、鱼翅齐名的珍贵食材，将它和鸡肉搭配在一起煲出来的汤，不仅味道好，营养价值丰富，还能增强身体免疫力的，特别适合产妇食用。

用料

花胶	适量
鸡	适量
鹿茸菇	适量
红枣	适量
香菇	适量
菜心	适量
姜	适量
盐	适量
酱油	适量
胡椒粉	适量
白糖	适量
香油	适量
生粉	适量

潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤、煲仔饭的做法

小贴士

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