【北鼎铸铁锅食谱】韩式辣炖鸡块
天气冷的时候就喜欢做这种一锅端的食物,做起来很方便,端上桌热气腾腾的,吃完整个人都暖和了。
多准备一点,剩下的汤汁和肉下次还能加入一些粉条和年糕煮着吃
方子来自《白钟元料理教室》
是一个很有趣的韩国大叔,做的很多食谱都是又简单又好吃,我现在已经尝试过许多个啦
韩式辣炖鸡是我做过重复率比较高的,我很喜欢它甜甜辣辣的口味
原方用的糖和酱油很多,我觉得有点太甜了,所以做了一些调整,现在这个口味甜味会淡一点,是我比较喜欢的味道
用料
鸡肉 | 1kg |
水 | 800ml |
杏鲍菇 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 半个 |
大葱 | 一根 |
青椒 | 3个 |
小米椒 | 2个 |
调料 | |
砂糖 | 50g |
生抽 | 60g |
老抽 | 20g |
蒜泥 | 45g |
韩式辣椒粉 | 70g |
胡椒粉 | 2g |
盐 | 适量 |
【北鼎铸铁锅食谱】韩式辣炖鸡块的做法
准备好食材
鸡肉可以选用自己喜欢的部分,我用的是琵琶腿和鸡翅根把准备好的鸡肉冷水下锅焯一下
煮过的鸡块用水清洗干净
准备配菜
杏鲍菇,胡萝卜,土豆都切块大葱,青椒,小米椒切段大蒜磨成泥
把煮过的的鸡肉放进铸铁锅,加入800ml的水(如果想最后煮出的汤汁更少一点,可以适当减少一些水)
加入砂糖,先煮10分钟
10分钟后加入土豆和洋葱一起煮
准备好的蒜泥先加入一半,剩下的一半煮好时再加入这样香味会更浓郁。如果吃不习惯蒜味的话可以这时全部加进去煮
土豆有点变软的时候,加入胡萝卜和杏鲍菇(因为杏鲍菇和胡萝卜都是稍微煮一煮就可以吃的食材,所以可以晚一点放入)加入准备好的老抽,生抽,辣椒面
辣椒面要选择韩国辣椒面,这种辣椒面不辣,煮出来颜色也比较漂亮不要盖锅盖一直煮到汤汁变少,有点浓稠的状态就可以了快出锅时加入2g胡椒粉
切好的大葱和辣椒
还有剩下的一半蒜泥,再煮1到2分钟就可以了
完成啦
最后放一点点盐提味,
这个鸡肉口味是甜辣口的,大家可以根据自己的口味调节盐的量。趁热吃吧。
如果有剩下的汤汁,下次可以拿来煮红薯粉和年糕也很好吃。
小贴士
如果嫌麻烦的话,可以把全部蔬菜和调料一开始就全部放锅里煮,也很好吃。出锅前加大葱和辣椒稍微煮一下就可以。
不过建议蒜泥还是留一半最后加入,这样会有特别浓郁的香气
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