一帆风顺-秋葵酿虾仁
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低卡、健康,零厨艺也可以做
用料
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
秋葵 | 10根 |
虾仁 | 100克 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 3克 |
一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法
虾仁中加入蛋清
加入淀粉和盐,
加入黑胡椒粉
搅打成虾泥
将虾泥放入切好的秋葵
上锅,大火蒸10分钟
调酱汁:一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐,温水化开
秋葵从蒸锅取出,用葱白做好风帆,撒上料汁
搞定 扬帆起航吧
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