秋葵酿虾
参考月龄:11M+
今天我用秋葵和虾做了一道秋葵酿虾,把虾肉塞进秋葵里,切开的造型宛如一颗颗小星星,我还在虾肉里藏了小小的胡萝卜碎,这“颜值”别提多讨喜了。
用料
虾仁 | 20克 |
胡萝卜 | 5克 |
玉米淀粉 | 2克 |
秋葵 | 2根(约20克) |
秋葵酿虾的做法
起锅烧水,水开后倒入秋葵,大火焯水1分钟。
捞出,切掉头和尾。
用筷子顶出秋葵的芯和籽。
»妈妈们尽量轻点戳,不然容易把秋葵戳裂。胡萝卜和虾仁分别剁碎。
»妈妈们尽量剁得碎一点,口感会更好哦。碗中倒入玉米淀粉、胡萝卜碎和虾仁,用勺子搅拌均匀。
把胡萝卜虾仁泥装入裱花袋中,剪小口。
把胡萝卜虾仁泥慢慢挤入镂空的秋葵中。
»妈妈们不要挤得太满,虾仁蒸熟后体积会微微膨胀,装太满容易溢出或挤破。起锅烧水,水开后把秋葵放入蒸锅,大火蒸5分钟。
出锅,用剪刀剪成均匀的小段。
一盘鲜嫩可爱的秋葵酿虾就做好啦!
小贴士
●妈妈们可以替换用其他蔬菜来替代胡萝卜,比如西兰花。
●蒸好的秋葵最好用剪刀剪,用菜刀切很容易裂开。
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