下饭菜——毛豆烧茄子
家常菜1.4W
现在正是吃毛豆和杭茄的时候,因为加了豆瓣酱和蚝油,毛豆软糯,茄子入味,这两样搭配起来口感丰富,又下饭!
用料
杭茄 | 3根 |
毛豆 | 300克 |
蒜 | 5瓣 |
葱花 | 若干 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
下饭菜——毛豆烧茄子的做法
毛豆用水煮5—8分钟,煮到8分熟。水里加少量盐。
茄子切成条,盐水泡一下,防止发黑。炒之前盐水倒掉,沥干水。
热锅,倒油,下葱花和蒜末,炒香后加入豆瓣酱,蚝油,生抽,下豆子和茄子,炒一下以后加水,中小火焖煮。
还有一种做法是把茄子单独先用油炒到表面金黄,然后再跟毛豆一起煮,这样茄子更香,但是我怕孩子吃了上火所以茄子没有先爆炒。煮到茄子软了熟了,收汁,尝味道,出锅,开吃!
小贴士
喜欢辣的朋友可以自行放辣椒。
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