肉末酸豆角~小美家常菜
美善品机器自带基础食谱,但我们好像并没有都做起来!还是给大家提个醒,我这食谱对食材调料略微调整,非常棒的下饭菜,不仅是配饭,夹馒头 卷饼都挺好,而且比普通做法用油要少的多哟👍🏻哈哈哈🤲
用料
酸豆角 | 250-300克 |
肉末或小肉丁 | 200克 |
姜蒜 | 各约10克 |
小米椒 | 2个 |
生抽 | 5克 |
老抽 | 5克 |
糖 | 约3克 |
料酒 | 10克 |
油 | 20克 |
青蒜 | 20克 |
肉选用去皮五花,我选择买肉时让卖家切成小肉丁,回来可以冲洗并擦干水分备用。
(或者绞肉也ok;也可以用小美打颗粒状肉馅:
肉去筋膜,放冰箱冷冻约1-2小时,表面有点硬的状态,然后放入主锅,10秒/速度6打碎,盛出来备用);
酸豇豆, 泡水去些咸洗净沥干后切小小的段儿;
青蒜, 切小段儿;
小米椒切小段;
葱姜切丝或片。将油和是蒜 姜 小米椒放入主锅,以3 分/120°C/速度1爆香。
加入小肉丁(或者肉糜)和料酒,不需盖上量杯,以5 分/Varoma/反转速度1拌炒。
(如果用的是肉糜,炒后盖上量杯,以5 秒/反转速度3打散肉糜)。加入酸豇豆、青蒜、老抽、生抽、糖,以3分/Varoma/反转速度1拌炒。
盛盘享用吧😋
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