咸甜鲜香的家常豆腐

豆腐，高蛋白低脂的健康减肥食品，而且可盐可甜，可软可硬，和各种食材都很搭～(๑´ω`๑)

家常豆腐拥有煎豆腐独有的焦香，外脆里嫩，好不喜人～(*ﾟ∀ﾟ*)

用料  

咸甜鲜香的家常豆腐的做法  

1. 豆腐洗净，切成三角形。
   将切好的豆腐置入盐水中，浸泡20分钟。
   豆腐浸泡盐水，可以使得豆腐不易碎。
   将盐水倒出，沥干豆腐表面的水分，防止煎炸的时候油滴飞溅。

2. 木耳提前泡发，洗净后焯水两分钟。
   胡萝卜洗净后切菱形片。
   青椒洗净后切片。
   切适量葱花和蒜片。
   将调料汁所需食材拌匀，备用。
   

3. 开火，倒入适量的油。
   （油可以不用太多，只要沸腾起来能够没过豆腐就可，煎炸过的油最好不要再用，因此不放太多油，可以适当省油。）
   待油温足够时，下入豆腐，煎炸至两面金黄，捞出控油。
   
   

4. 将锅内煎炸豆腐的油倒出，将残渣滤去，控干锅内水分。
   重新倒入适量的油，下入葱花、蒜片和郫县豆瓣酱。
   葱花、蒜片爆香，郫县豆瓣酱煸出红油后，下入辣椒片、胡萝卜片和木耳翻炒。
   待辣椒和胡萝卜变软后，下入煎好的豆腐片以及调料汁，大火翻炒至料汁均匀包裹在食材表面，且料汁熟透，即可出锅。

小贴士

这道菜不需要再额外放盐，因为郫县豆瓣酱已经很咸了(´ﾟωﾟ｀)