泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng
去泰国玩每顿必点的一道菜,吃到上瘾!
其中用到的每种调料,都是构成泰式风味的重要分子,一盘蔬菜足以让人恨饭不够!夏天没胃口就粥也不错哦~
做前请看小贴士!
用料
空心菜 | 一大把 |
食用油 | 适量 |
去皮花生米 | 几颗 |
小米椒 | 2~3个 |
蒜瓣 | 1~2瓣 |
鱼露 | 适量 |
蚝油 | 2大勺 |
大虾膏 | 1小勺 |
泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng的做法
准备工作:
择去空心菜大部分的茎,多留叶子,洗净沥去水分;
小米椒洗净切小段,
蒜瓣切碎,
花生在油锅里炸一下沥出,擀成颗粒(或用酒鬼花生);油锅内加入蒜粒、小米椒、大虾膏炒香;
转大火,加入空心菜翻炒(快),加入几滴鱼露(快快),加入蚝油继续翻炒(快快快)总之要快,注意火候!
加入花生颗粒迅!速!翻炒,8成熟就可以起锅!!余热可以让空心菜熟的刚刚好,不要炒过头。
小贴士
大虾膏≠虾酱!它是泰式料理中的重要食材,是提取虾头精华,佐以新鲜虾肉和大蒜调香炒制成的酱。如没有没有可不加,但是香味会欠缺;
鱼露也不要加太多,那味道都懂的……
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