电压力锅版排骨土豆炖豆角
一家三口爱吃肉,
犹爱青菜炖禽兽。
简单烹点猪尸骨,
祭五脏庙吃个够。
用料
排骨 | 1300克 |
豆角 | 1000克 |
土豆 | 1个 |
八角 | 葱姜蒜香菜,料酒(没有用白醋代替,但是要少放) |
电压力锅版排骨土豆炖豆角的做法
豆角掐头去尾泡在水里
姜蒜切丁切片。桂皮和香叶有最好,没有也无所谓的。
排骨冷水下锅,等水开翻沫子了,就用漏勺捞出来,水倒了刷锅。
热锅冷油(一勺油即可,晃晃锅,让锅体尽可能油润),手离油5cm感受到温热就下葱蒜炒香,葱稍微变色之后下排骨翻炒,倒一大勺料酒,等滋滋啦啦的声音小点后,倒两大勺生抽,翻炒至排骨充分变色,锅底没什么液体为止。
排骨倒进电压力锅,加温水略没过排骨,放香叶桂皮,设置口感偏硬。(八角别放进去,会特别特别浓的味道)
起锅烧油,把豆角倒进去翻炒直变成深绿色(左侧为佳),否则有毒哦
豆角都变成这个深绿色,下八角和土豆
电力压锅跳闸保温时,人工放气。把电压力锅的排骨连肉带汤舀到豆角锅里。
大火炖开,放一小勺盐。盖盖子小火炖15分钟。临出锅加点香菜。大功告成!
小贴士
要是嫌弃麻烦,直接冷水焯排骨,之后排骨香叶桂皮生抽少许盐直接放入电压力锅。熟了后把排骨倒进锅里,把豆角土豆铺上面,中火炖15分钟以上。
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