蒸•口味鱼
这道口味鱼特别适合一个人在家很懒或者很忙没有时间做饭的人,也十分迎合健身达人🏋🏻♂️的需求。概括下来就是美味健康低脂简单省时,即使是下厨小白👩🏻🍳也可以零失误的美味。
为什么叫口味鱼呢?自认为“口味”的精髓就在于它的味道可以依食客的喜好调整改变,即使每天都做也可以根据当天的心情变换口味~
配料调味料可以根据自己的喜好随意调整,因为我喜欢吃辣,所以加了很多辣椒,吃起来那叫一个爽。如果不喜辣,可以不加辣。为了让鱼的口感更加细嫩,可以加一小勺淀粉搅拌。不介意加油的小伙伴可以加一勺油,味道更加丰富。
我觉得好吃的其它调味:酱油、蒸鱼豉油、花椒油、🌶辣椒油 (喜欢吃麻辣口的人你们懂得~)。
用料
鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 1片 |
盐 | 适量 |
蒜 | 适量 |
辣椒 | 2个 |
花椒粒 | 4-5粒 |
辣椒面 | 2勺 |
蒸•口味鱼的做法
🐟鱼切片 (我用了Costco的Catfish,因为catfish吃起来很嫩,另外catfish也很适合做水煮鱼之类的,但是其实自己喜欢的鱼都可以~)。
配料按照图片切好
将配料和鱼搅拌在一起(加油/淀粉的人在这时加进去),放置腌制10分钟+让调料入味。
等待腌制的时候开始烧水(也可以鱼腌好以后放进去冷水开始蒸,这里是为了减少等待时间~我好饿(๑´ㅂ`๑))将腌好的鱼放入蒸锅蒸10分钟左右(从冷水开始蒸的话水开后大概5~10分钟,自己观察哦,不过这种小菜其实多蒸一会儿也不会有太多影响)
做好了开吃~
小贴士
蒸好以后,可能鱼会出水,把水到出去就好啦~ 注意不要把鱼倒出去了~
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