黄瓜炒鸡肉
家常菜1.79W
低热量的黄瓜搭配嫩嫩的鸡肉
又脆又嫩的口感不要错过哦!
再配上一碗杂粮饭!
既有饱腹感,热量又低哦!
😁😁😁
用料
黄瓜 | 1根 |
鸡肉 | 200克 |
盐 | 适量 |
葱白 | 两段 |
料酒 | 15ml |
淀粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
黄瓜炒鸡肉的做法
1⃣黄瓜洗净,切丁;鸡胸肉洗净切丁;之后用盐、料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟;最后将葱白洗净,切段,放一边备用。
2⃣热锅放油,放入鸡丁炒至变色后盛出备用。
之后热锅放油,放入葱白小火煸出香味。3⃣放入黄瓜和盐,翻炒约2分钟。
4⃣最后放入鸡丁和鸡精,炒匀即可。
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