10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适
为了让家里崽儿多吃点饭,捣鼓的这道菜,感觉用来拌饭拌面都可以
用料
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
平菇 | 几颗 |
胡萝卜 | 1个 |
绿色菜叶 | 自选 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
肉 | 1小坨 |
淀粉 | 适量 |
油 | 适量 |
10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法
将 准备好的胡萝卜 平菇 绿色菜切成粒备用,这里用的是菠菜,家庭富裕的小伙伴还可以加些其他的东西,这个反正就是大杂烩
葱姜备用
肉末备用、也可以牛肉、火腿之类的,有肉可以使味道更好
锅里加油倒入肉末炒香、放入姜末、加入适量适量盐酱油调味
加入准备好的菜粒翻炒,加入适量水,煮得软和些
煮得觉得合适后,加入淀粉收汁
起锅装盘,拌面、拌饭都可以
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