益脑补肾乌发瘦身丸
入秋了,头发是一把一把的掉,又不爱吃早餐,思来想去还是把爸妈从老家做的芝麻粉利用起来,可以当早餐吃😄爸妈一再叮嘱吃芝麻对头发好,黄帝内经上讲,黑色食物补肾,肾主皮毛,考虑到孩子读书用脑,这个可以用来当小零食,说做就做,适合懒人的教程。不需要复杂工具
用料
黑芝麻粉(200) | 克 |
核桃(4个) | 克 |
蜂蜜(200克) | 勺 |
益脑补肾乌发瘦身丸的做法
家里吃不掉的生核桃去壳拨好了微波炉转至8分熟,有香味即可,放入碗内捣碎备用
芝麻粉是爸妈老家特地给我带来,知道我掉头发所以给我准备的,安徽老家过年每家都做这个吃,已经炒制熟了,怕麻烦的朋友们可以去超市买现磨的芝麻粉回来
锅里倒入蜂蜜熬到略微黄色冒泡泡就可以把搅匀的芝麻核桃粉放入,用筷子翻搅均匀,如图就跟水泥差不多哈哈哈😄锅里蜂蜜被搅得干干净净,趁热开始揉芝麻球(我用的巴掌大的平底锅,好操作,凭个人习惯吧,最好是不粘锅,这样清洗方便。)
噔噔噔噔~~~大功告成,拍个照片哈哈😄揉了一堆小仙丹,感觉好漫长的1-2个小时啊哈哈哈😄
做了大概一个月的量,完全冷却会变硬,就可入罐密封了,看见有下厨房前辈教程放冰箱保鲜,依据个人习惯以及天气温度吧。现在江南刚好秋季,所以不担心坏掉。朋友们赶紧试试吧,男女老少皆益的小零食,我的蜂蜜放多了,太甜,各位朋友自己根据口味加,不必太甜😄
我用这个方法对付核桃,20分钟就当锻炼耐心,没有核桃可放花生米,也可不放,看个人喜欢💕熬蜂蜜要注意火候,我用的电磁炉所以温度可控,如果液化气用小火,大了就容易糊了,虽然第一次做,但是各方面都很注意,所以成果满意,祝朋友们都健康美丽呢!😄记得双击么么哒😄😘
小贴士
核桃跟芝麻搅匀,我手工捣了20分钟,就当练习耐心,蜂蜜适量,入锅熬要无油无水,略微发黄冒泡就可以了,久了会糊吧?我没试过,反正想想也知道熬久了糊了会发苦,趁热把芝麻核桃粉倒入搅匀,筷子搅大概6-7分钟,挺好操作,趁热揉。一开始我带手套,后来嫌不方便就光手揉,满手都是芝麻油,一边揉一边偷吃,身体终于在不到1小时之后就顺利排毒,所以听听老人的话很有道理,因为这是老祖宗亲身经历过才流传下来的生活经验。分享给有缘的朋友,零基础都会做哈哈😄我这种懒人都满满成就感哈哈哈,注意卫生,无水无油,才有好的品质。
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