益肾乌发丸
姐姐在深圳,工作压力特别大,一直说掉头发,姐姐平时照顾我很多,所以我就想给姐姐做点补肾气,防止脱发的芝麻丸。我查阅资料,咨询中医,都说这需要慢慢补,是药三分毒!不如药食同源的可以经常吃的补来有效!所以,今天我把我的配方,做法写出来,让需要的可以自己动手来做。
用料
黑芝麻 | 1000克 |
黑米 | 150克 |
黑豆 | 100克 |
核桃 | 200克 |
黑桑椹 | 150克 |
枸杞可少加点 | |
蜂蜜适量 |
益肾乌发丸的做法
各种材料黑芝麻,黑米,黑豆,核桃仁,黑桑椹需要炒熟,或者烤箱烤熟。黑芝麻可以买熟的。
各种食材开始打粉,黑芝麻单独打粉,打到出油,黑米和黑桑椹可以一块打粉,核桃仁单独打烂出油即可,黑豆单独打粉过筛。然后一块放大盆哩搅拌均匀。
然后把所有粉放入大盆,加入蜂蜜,揉好面团,就和和面一样,等抓一小丢丢大约十克,能揉成小球球就可以了,这考验耐心的时刻!揉揉揉,揉好放在芝麻盘子哩粘上芝麻,摆放好,最后用锡纸包好!完工!
小贴士
夏末秋初,脱发白发增多很苦恼,益肾乌发丸每天吃两三颗,一个月之后脱发就减少!益肾乌发丸对脑力劳动强度大的,熬夜的,想补钙的,经常腰酸背疼的,都是很有效果的!
谁有不懂的直接联系留言!必诚心答复!
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
艾草薄荷膏 驱蚊止痒 还能当润唇膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
本来是想让孩子带到幼儿园当分享礼物但是有朋友提醒还是应该谨慎,避免小朋友使用后身体不适昨天试用了一下效果很好。今天中午老大在树下玩脖子不知道被什么咬了,喊疼,我用纸巾蘸水给他擦干净汗,又涂了点艾草膏,后来就没再喊疼,这个的消炎效果还是不错的。用料干薄荷...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...