补肾乌发丸
🔆不一样的黑芝麻丸
黑芝麻丸不止是好吃!
⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙
⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油
酸
⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸朋小友吃、孕妇吃、青春
成长期,班加熬夜的人尤吃其好
【功效】
①黑豆:补肾益精、活血泽肤、美发护发、常吃可使头发润泽;
②桑葚:补血活血、滋阴补阳、生津止渴、主治头晕耳鸣、须发早白等症;
③核桃:补气益血、滋肾固精、养颜乌发④黑芝麻:补肝肾、填补精髓、乌发补虚⑤黑米:滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补虚。
用料
黑芝麻 | 200克 |
黑豆 | 80克 |
黑米 | 80克 |
桑葚 | 80克 |
蜂蜜 | 110克 |
核桃 | 90克 |
补肾乌发丸的做法
准备好食材,除芝麻外,其他炒熟,晾凉,打粉备用,把桑葚洗净烘干或者晒干,打粉备用!
把芝麻洗净,放到蒸笼里蒸,大约蒸3-4个小时!
蒸透后,把它拿到太阳下晒干,通风处也可以,但是前提必须是晒干!
所有食材打粉,混合均匀后,加入蜂蜜,
用力捶打至出油成型,各种食材混合均匀,且表面光滑!
人工揉搓成小丸子,大约10-15克一枚!摆到到不沾盘里
把搓好的丸子,放到盛有黑芝麻的盘子里,轻轻搅拌,让他们都裹上一层黑芝麻!
自然晾干后,再给它们都包上锡箔纸!
然后装罐,封口!
包装完毕!
分享一下,我的日常,看这颜值……要不要尝尝😋😋😋
小贴士
①炒制食材的时候一定要小火哦!糊了,口感会有点苦!
②芝麻多打一下,打出油,黑豆和核桃越碎越好!
③揉成团的时候,先捏一下,再揉搓!不然容易裂,不光滑!
④如果感觉捏不成团,那就再加点蜂蜜,再捶打一会!
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