宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ蔬菜米饼
🌀东北春秋换季的时候很容易着凉感冒,最近宝贝儿也不幸中招了,胃口难免变得有些差。
🌀很多妈妈这个时候见不得宝宝受罪,感冒药💊就给吃上了,其实这样是不对的。如果确定是普通感冒,且宝宝的精神状态良好,那么就相信宝宝的抵抗力吧🤗,保证充足的睡眠,均衡的营养,让他自己康复才是最好的。如果确定不了,那就更不可以随便吃药了,要去看医生。
🌀作为妈妈我能做的,就是保证她每天都能吃到美味合口的饭菜。只要吃的跟上了,他就有力气和感冒病毒斗争到底✅
👍建议18个月以上宝宝食用
用料
鸡蛋 | 1个 |
白菜或大头菜 | |
胡萝卜 | |
米饭 | |
虾皮 |
宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ蔬菜米饼的做法
白菜,胡萝卜开水烫3分钟,切碎,虾皮提前泡好
根据宝宝的饭量,加入适量的米饭,大区鸡蛋把步骤1准备好的食材加入拌匀
平底锅烧热,加入少许食用油,把拌匀的蛋液用勺子舀进去,大小根据宝宝的咀嚼能力自己掌握。两面煎至金黄。再配一根鱼肠
小贴士
蔬菜可以换成其他,我家孩子不喜欢吃白菜,所以我选择了白菜
如果已经给孩子吃盐了,可以适当加盐,我还没给加,所以菜谱里没有
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