超简单低热量pancake
从英国回来后好久没做pancake,昨天突发奇想决定做一次,于是去家乐福买了最简易的材料今天十分钟就上手啦!
注:由于国外的食材在国内都卖很贵,虽然都可以在家乐福找到,但都是快过期或者很贵的,于是就用国内的代替了,事实证明也没差:)
用料
鸡蛋 | 1个 |
蛋糕粉 | 50克 |
牛奶 | 适量克 |
president黄油 | 5g |
草莓酱 | 适量 |
巧克力炼乳(nutella) | 适量 |
香蕉 | 半根 |
超简单低热量pancake的做法
备好食材,随便买个蛋糕粉,这个有惊喜,里面一包包的
倒进去一包蛋糕粉,加入适量牛奶,一个鸡蛋,搅拌均匀
搅拌至均匀,准备一个whatever的不粘锅(租房没有pan),头一次在锅子上涂上黄油,开始摊饼。后面就不用涂黄油啦!
放5克黄油去锅里溜冰,注意开小火
用一个勺子固定面糊量,放下去锅里,等着它凝固
好了放盘里加自己喜欢的水果和酱料,我选择标配nutella n banana😍再依次重复上述步骤直到用完面糊
薄薄的可以做四层!然后就可以开吃啦!
小贴士
最好还是找个平底锅吧
-
傻瓜版叉烧食谱做法大全,超简单的傻瓜版叉烧做法步骤
这道菜的菜谱我是跟的@Cutey香香,但又减了点和加了点,减是因为想更简单快手,减少了些用料,加是加了增香的步骤。用料猪肉夹心肉500克叉烧酱2勺生抽1勺蒜子三四瓣食盐少许糖少许傻瓜版叉烧的做法一块偏瘦的夹心肉,李锦记的叉烧酱(灵魂),蒜瓣(切成小粒)备好将2勺叉烧酱...
-
河虾酱食谱做法大全,超简单的河虾酱做法步骤
这是老家的特色菜,早上来一碗虾子酱面条!我们家猪队友最喜欢的一道菜!其实下面的材料可以随意搭配,不用像烘焙那么准确!😂😂用料小河虾500克茭白2根梅花肉250克毛豆150克豆干8块油20克豆瓣酱1勺姜5片生抽1勺黄豆酱5勺糖5克老抽2勺河虾酱的做法小河虾,去头,洗干净茭白,...
-
青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤
用料青椒个扁豆克盐克生抽勺青椒红扁豆的做法红扁豆洗净,去掉扁豆两边的经,切丝,青椒切丝。起锅烧油放入红扁豆炒软。加水煮一下扁豆后,放入青椒丝,加盐生抽调味,翻拌均匀。青椒熟了后就能出锅了。小贴士红扁豆加水煮一会,一个是豆类的食物一定要煮熟不然怕食物中毒。...
-
清炖蹄花食谱做法大全,超简单的清炖蹄花做法步骤
用料猪蹄只料酒勺胡椒粉香叶桂皮八角花椒辣椒盐芸豆海带清炖蹄花的做法猪蹄焯水去血水焯好的猪蹄洗净另起锅下香料包+葱姜+胡椒粉炖煮2h下芸豆炖煮软烂下海带加盐调味蹄花沾辣椒!好吃!!...