凉拌穿心莲(5分钟快手菜)
快手菜1.52W
这几天因琐事上火,
牙痛嗓子疼,
忽然想起来自己种的穿心莲可以吃了,
它可消炎去火,
对牙痛、咽喉肿痛及软组织慢性炎症
都有一定的作用。
好种植好打理,
掐一段穿心莲种上,
隔几天浇点水就行,
很快会爆盆,
是药食两用植物。
吃起来清脆爽口,
凉拌吃就行,
非常方便。
用料
穿心莲 | 半盆 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
香油 | 5滴 |
盐 | 半小勺 |
鸡精或味精 | 半小勺 |
辣椒油 | |勺 |
凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法
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