豆豉辣椒炒茄子
其实不怎么喜欢吃茄子,因为没油不好吃,多油又不健康。这次做的没有额外用太多油,感觉味道挺好,推荐给重口味的宝们试一下。
用料
茄子 | 2个 |
青椒 | 5-6个 |
豆豉 | 适量 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
豆豉辣椒炒茄子的做法
这次用的青茄子有点小,用了三个。切小块加少许盐泡一下水。稍后控干水,待用。
辣椒切片。(辣椒辣度,随个人喜好。)
前一天蒸了豆豉蒸猪肉,今天直接加到菜里。(一般就用豆豉,加油、盐、酱油调味。)
1.锅中少许油,放入茄子煸炒至八成熟。
2.加入辣椒及豆豉同炒。
3.炒至茄子断生,加入少许盐,酱油调味。翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
1.茄子刚下锅时不要放太多油,目的是炒干茄子水份。
2.之后调味要适量斟酌,豆豉本来就有一定的盐度哦。
3.这个菜不用炒得太干,茄子要适度吸收酱汁才入味好吃。
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