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减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿

快手菜1.11W
减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法步骤图

周末做了多的蒜蓉酱,晚餐就来一个鸡腿,方便快捷!
这是蒜蓉酱的链接:

用料  

鸡腿 2个
蒜蓉酱 3勺
莴笋 1根
生抽 1勺
淀粉 适量

减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法  

  1. 1⃣莴笋切片,倒入一勺生抽拌匀
    2⃣鸡腿肉剔骨,切条,加入适量淀粉揉匀

    减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 莴笋打底,铺上鸡腿肉,再淋上三勺蒜蓉酱
    蒜蓉酱链接

    减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 1⃣锅内倒入适量水,大火烧开。
    2⃣将鸡肉放入锅内,保持大火蒸10-15分钟

    减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 最后出锅,撒上葱花,拌匀即可!

    减脂系列▪️蒜蓉蒸鸡腿的做法步骤图 第5张
标签:减脂 鸡腿 蒜蓉