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营养美味~快捷方便~凉拌海参

快手菜1.87W
营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图

海参营养美味,今天分享一个快捷菜谱

用料  

海参 3只
黄瓜 1根
花生 适量
蒜蓉 2勺
剁椒/干辣椒 2勺/4根
2+2勺
蚝油 2勺
鸡精 1茶勺

营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法  

  1. 水加入2勺料酒烧开,放入海参煮1分钟,迅速撩起!

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第2张
  2. 煸炒花生至熟撩起!

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜,海参都切丁!

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第4张
  4. 热锅冷油,放入蒜蓉和干辣椒碎煸炒

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第5张
  5. 加入2勺料酒,2勺蚝油,1茶勺鸡精

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第6张
  6. 煸炒均匀,关火!

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第7张
  7. 酱倒入凉拌盆中,然后,拌匀即可!

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第8张
  8. 完工

    营养美味~快捷方便~凉拌海参的做法步骤图 第9张

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