美味佳肴馆瘦身餐—番茄焗银鳕鱼
快手菜1.3W
用料
| 鳕鱼 | 两块 |
| 番茄 | 6个 |
| 盐 | 10克 |
瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法
番茄切块铺底，撒3克左右盐拌一下作为底味。
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第2张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第2张")
放入银鳕鱼，撒3克左右的盐，开火，大火烧开，一直保持大火。
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第3张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第3张")
均匀的撒盐。焗两分钟左右翻面再撒3克左右的盐。
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第4张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第4张")
要用粉盐，普通的盐只有死咸没有后味，味道差太远了，无法替代。
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第5张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第5张")
关火，继续留锅里焗5-10分钟。
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第6张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第6张")
成品
![瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第7张]( "瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法图解 做法步骤 第7张")
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