秘制烤鸡腿🍗空气炸锅版

无油版真的无负担

用料  

秘制烤鸡腿🍗空气炸锅版的做法  

1. 一家人要好好吃饭

2. 每天认认真真做饭
   开开心心消灭

3. 洗干净鸡腿肉，刚到保鲜袋里，加入：
   一勺料酒➕两勺生抽➕一勺老抽➕两勺蚝油➕一勺蜂蜜➕一点白糖

4. 把保鲜袋封好后使劲摇啊摇
   用手在保鲜袋外面给鸡腿肉按摩一下
   然后放冰箱里腌制
   我一般上午弄好腌制到晚上做

5. 空气炸锅预热190度，把鸡腿肉🍗平铺在锅内，撒上白芝麻，烤20分钟。反面后把保鲜袋里的料汁淋在鸡肉上，再烤5-8分钟。

6. 完美的烤鸡腿🍗诞生啦🎉
   外皮焦香，里面入味肉质还不干。
   我儿子连吃两个

小贴士

1⃣️我烤的时候不喜欢垫锡纸之类的，这样烤出来更好吃，更有风味。
2⃣️每个空气炸锅不同，具体时间可以根据自己空气炸锅的情况，时间进行缩减。