捷赛锅版 番茄酱鸡翅(2人份)
在此,把本道菜作为2019年七夕节礼物🎁,送给我的男神❤。
用的锅子是捷赛锅,型号:E15。
用料
鸡翅 | 500克 |
番茄酱 | 100克 |
盐 | 2克 |
糖 | 7克 |
料酒 | 5毫升 |
姜 | 2片 |
葱花 | 少许 |
水 | 495克 |
捷赛锅版 番茄酱鸡翅(2人份)的做法
鸡翅500g用温水洗净,一面划刀,放入锅内。把划过刀的鸡翅那面向下放,有利于入味。
放番茄酱100g。
放盐2g、糖7.5g、料酒5ml、姜2片、葱花少许、水495ml。
盖上锅盖,按启动键,按【收汁•黄焖鸡】键,打开吸油烟机,你就可以离开不用管了,当然,如果你很好奇,还是可以继续看着它工作的。自动烹饪时长30分钟(不包含收汁时间在内)。
30分钟后,你会听到第一次的提示音,意味着烹饪的第一步完成,别急,还没完。
第二步自动开始:无需看管,自动收汁。当你听到第二次的提示音,就要快步过来关捷赛锅的电源了,因为这个声音意味着收汁已经完成了。如果你继续不管它,它会继续收汁,直到酱汁真的不剩多少了才自动关闭。至于收汁到留多少酱汁,看你个人喜欢。
关闭捷赛锅,用锅铲将锅内食材搅拌均匀,盛入盘中。
正在减肥的宝宝们请注意,只吃鸡翅,别吃酱汁,是减肥的一大原则。酱汁里的糖、油、盐太多了,是用来给鸡翅调味的,不是让你把鸡翅吃完,再用酱汁捯饭吃的,吃进去的多余热量,可挖不出来哟!
小贴士
可将番茄酱替换成喼(jiē)汁(伍斯特沙司),味道同样鲜美。
-
青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤
用料青椒个扁豆克盐克生抽勺青椒红扁豆的做法红扁豆洗净,去掉扁豆两边的经,切丝,青椒切丝。起锅烧油放入红扁豆炒软。加水煮一下扁豆后,放入青椒丝,加盐生抽调味,翻拌均匀。青椒熟了后就能出锅了。小贴士红扁豆加水煮一会,一个是豆类的食物一定要煮熟不然怕食物中毒。...
-
肉沫炒韭菜食谱做法大全,超简单的肉沫炒韭菜做法步骤
韭菜是春天的第一鲜,春天的韭菜最好吃,也被称为春天第一鲜,韭菜具有独特的辛香味道,富含蛋白质和维生素,还有钙,铁,锌等微量元素,经常食用可以增加人体的抵抗力。今天教大家炒韭菜不出水的办法,这么做的韭菜更香、更好吃。用料肉沫100克韭菜150克蒜3瓣生姜少许小米辣2个...
-
这样做的鱼排真是鲜嫩多汁!的详细做法,这样做的鱼排真是鲜嫩多汁!做法技巧
...
-
椰米冰淇淋🍦剩米饭的夏天的烹饪做法,大厨教你详细做法
留学时爱上的米布丁,在家几种简单材料就复刻出来跟超市卖的一样的味道,做成冰淇淋也很不错!软糯醇香,没有奶油冰淇淋的厚重,多了份米的清香,搭配果酱和冻水果,轻松搞定一份健康冰淇淋用料米饭400克椰浆270克牛奶200克代糖15克自制果酱适量椰米冰淇淋🍦剩米饭的夏天的...