虾仁荷兰豆/雪豆
喜欢雪豆脆脆的口感,和虾仁搭配起来,清爽弹牙,妙不可言。
非常简单的夏日必备的快手菜,厨房新手友好。
用料
雪豆/荷兰豆 | 适量 |
虾 | 10只 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 一勺 |
油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
虾仁荷兰豆/雪豆的做法
准备食材
1. 虾提前解冻。剥皮,去虾线,切成小段,放适量料酒抓匀(约一勺)。
2. 荷兰豆去掉两头,摘掉筋。锅里烧水至沸腾,放入虾段,焯水至微微泛红(约20秒),捞出待用。
锅里水沸腾时,荷兰豆焯水30秒,捞出过凉水,待用。
炒锅放少许油烧热,放入虾段翻炒片刻(约15秒),放入荷兰豆翻炒。
放入适量生抽,盐(如果够咸可省略),及黑胡椒。翻炒均匀。出锅!
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