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无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!

快手菜2.4W
无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤

你愿意花十分钟做一道能让你幸福半年的美食吗?那我今天介绍无糖无油低脂的超级美味榛子无花果巧克力酱...
你当然可以自己发挥,加柠檬皮、瓜子、等等...让它变成你独一无二的醬。
喜欢我们的视频记得转发评论点赞,爱你们了!

用料  

榛子 200g
瓜子 50g
干无花果 200g
三四勺椰子油 50g
两三勺蜂蜜/糖蜜 60-80g
六七勺巧克力粉 50-60g

无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法  

  1. 有时候收拾厨房能激发你的美食灵感..
    比如我今天找到了一包干的无花果,突然想用它做个一个干果巧克力酱..
    先泡水让它变软
    在打碎机里面放榛子,也可以加瓜子
    打碎大概一分钟,需要颗粒比较细腻

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把无花果切梗,放进去

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 打碎一两分钟,偶尔辅助搅拌,确认均匀

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 现在要加更多神奇的东西,
    放椰子油,或者能生吃的油
    加糖浆或者蜂蜜
    加巧克力粉,

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再次搅拌,我建议用勺搅拌
    品尝,太好吃了!
    我又加了更多椰子油和巧克力,你也按照自己的口味调味!

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放玻璃瓶,冷藏保存几个星期。

    无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法图解 做法步骤 第7张