乐活教主的美食之——红油猪皮
猪皮,天然的胶原蛋白~ 网上就有卖得很火的猪皮面膜... 猪皮所含的胶原蛋白能减慢人体细胞老化,经常食用有延缓衰老和抗癌的作用。还能让皮肤富有弹性,光滑~
使用工具:家中常用厨具
操作时间:30分钟左右
适用人数:2-4人
用料
主料:处理干净的猪皮300克 | |
煮料:大葱30克、姜片15克、料酒10毫升 | |
配料:美人椒1个(100克)、芹菜100克 | |
拌料:姜末10克、蒜末20克、葱花5克、盐3克、白砂糖5克、麻油5毫升、生抽20毫升、醋10毫升、花椒粉1克、自制辣椒油60克 |
乐活教主的美食之——红油猪皮的做法
猪皮最好买厚一点、大块一点、毛少一点的,便于处理。我今天买的这个太碎~买了2斤,超市2元一斤,真便宜啊! 清水浸泡半小时,简单冲洗干净。
冷水下锅,水量淹过肉皮,大火煮开后转中火继续煮5分钟。捞出冲凉
用毛夹去除上面残留的猪毛,刮掉上面的油脂,切除那些盖章的、难看的部分。
冲洗干净后冷水下锅,水量淹过肉皮就行。加洗净的大葱段30克、姜片15克、料酒10毫升,大火煮开后转中火煮20分钟,筷子能穿透即可,没盖锅盖。
煮好冷水冲凉,夏天最好过一下冰水,更有嚼劲。切条,我切了300克左右。
红椒洗净切条、芹菜洗净切段。葱姜蒜洗净切末~
切好的猪皮加红椒、芹菜、姜蒜末、盐3克、白砂糖5克、麻油5毫升、生抽20毫升、醋10毫升、花椒粉1克、自制辣椒油60克,拌匀。
天热了,吃点冷菜开胃,配上一杯啤酒~
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 猪皮挑选厚一点,大块一点,干净一点的。
2. 煮的时间不要太长,烂了不好吃。
3. 配料及拌料随意
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