夏日清口菜 凉拌莴笋
天一热,胃口就会消退不少,也不想做热菜,夏天就是吃冷菜的时候,弄一份凉拌莴笋,简单还爽口
不明白的地方,可以给我留言
用料
莴笋 | 2根 |
醋 | 1勺 |
糖 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
香油 | 少于 |
葱 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 4-6瓣 |
夏日清口菜 凉拌莴笋的做法
莴笋去皮切断,放在清水里泡15-20分钟
莴笋改刀切片,再切丝
把切好的莴笋丝放进盆里,加两勺盐进行腌制,腌15分钟左右,把出来的水倒掉
在腌制莴笋丝的这个时间里,先炸葱油,把葱切段,洋葱切丝,热锅凉油,把葱段,洋葱丝放进锅里,小火慢熬,等葱段跟洋葱变黄就可以关火,葱段,洋葱捞出扔掉,葱油就做好了
把大蒜拍碎放在莴笋丝上,不要切成末,葱油趁热浇在蒜上(葱油凉了要再次加热),然后把其余调料放进碗里拌匀,倒入莴笋丝的盆里,搅拌均匀即可
小贴士
一:莴笋不用过水,那样会破坏掉营养
二:葱油可以多熬点,用来炒菜也很香
三:不喜欢鸡精的可以不放,换成蚝油也可以
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