美味佳肴馆懒人版土豆柴鱼沙拉
冷菜2.1W
用料
| 土豆 | 半个 |
| 罗马生菜 | 2片 |
| 紫生菜 | 2片 |
| 研磨黑胡椒 | 1勺 |
| 黄瓜 | 1/3个 |
| 洋葱 | 小段 |
| 柴鱼片 | 小把 |
| 低脂沙拉 | 少量 |
懒人版土豆柴鱼沙拉的做法
自由diy
![懒人版土豆柴鱼沙拉的做法步骤图 第2张]( "懒人版土豆柴鱼沙拉的做法步骤图 第2张")
小贴士
1、原料必须新鲜沙拉才有脆爽的口感
2、土豆替代了主食，撒黑胡椒才好吃，替代了油醋汁
3、所有蔬菜要用专门的蔬菜沥干神器沥干水分才好吃
4、洗这些蔬菜时联系盐水浸洗或淘米水洗，去杂质和农药效果好
![减脂时令菜 凉拌竹笋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂时令菜 凉拌竹笋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂时令菜 凉拌竹笋的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料春笋香菜自制辣椒油糖1-2勺齐善斋蚝油2勺香油半勺盐生抽1勺减脂时令菜凉拌竹笋的做法细细的春笋去皮，拍碎，切段。沸水中放一些盐，焯笋。捞出，沥干水。在笋中放入所有调料。这道菜的灵魂是糖，放一点糖提鲜会比较好吃。辣椒油要现炸的会比较香。...
![夏日冷菜|简单清爽的拌莴苣‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日冷菜|简单清爽的拌莴苣‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日冷菜|简单清爽的拌莴苣‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
Hi～抓住五一的尾巴出现一下ʕᵔᴥᵔʔ，对我被调休毁掉的两个周末表示惋惜(ᇂ_ᇂ|||)今天分享一个超快手好交作业的凉拌莴苣呀用料莴笋1根香醋2勺食油1勺生抽1勺盐半勺干辣椒适量蒜瓣3瓣夏日冷菜|简单清爽的拌莴苣‼️的做法莴苣去皮切小条，加半勺盐抓匀，腌10～20分钟。...
![夏季开胃小菜“脆拌黄瓜”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏季开胃小菜“脆拌黄瓜”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏季开胃小菜“脆拌黄瓜”的烹饪做法，大厨教你详细做法
进入夏天，胃口随着天气升高而减退，大鱼大肉吃不太动，反而对清粥小菜更为青睐。黄瓜的果期在夏天，虽然大棚种植，让人一年四季都不缺瓜果吃，但应季的瓜，总是更为清香爽口。夏天多吃些新鲜黄瓜，不仅有应季的原因，还有天气。由于炎热，很多人因为出汗更多，容易出现缺钾的情况，继...
![清爽健康的万能凉拌汁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清爽健康的万能凉拌汁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清爽健康的万能凉拌汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
夏天到了，冷菜必不可少。今天来分享一个我家常用的凉拌汁，清爽又健康。生抽和醋是用量最多的，比例要把握好，其他调料主要是提味，根据自己的喜好来就可以。调料尽量选无添加的，我目前在用的调料如下：千禾无添加酱油（380天）千禾零添加醋（5年酵醋）李锦记旧庄蚝油用料生抽3勺...
