润肺又清热!绿豆百合汤(小美版)
绿豆百合汤的烧法其实有很多,下面的这种烧法,适合绿豆没有提前净泡过的!
另外,对于绿豆已提前净泡,且又喜欢百合全部化入水中的小伙伴,可以不用这么麻烦,全部材料入主锅,35分钟/100度/小勺烹煮就OK了~
下面的步骤之所以麻烦,其实就是为了在相对节约能耗的情况下,让绿豆快速开花,嘻嘻~
我这方子适合那种灵感乍现,突然决定喝绿豆汤的小伙伴~
用料
绿豆 | 200克 |
鲜百合 | 3个(净重约270克) |
冰糖 | 70克 |
水 | 适量 |
润肺又清热!绿豆百合汤(小美版)的做法
百合粗洗干净
再用小美5分钟/速度5洗一遍
绿豆也是同操作清洗
绿豆入主锅,加入适量水,我家喜欢稀一点的,所以水位基本是到max附近的
20分钟/98度/小勺烹煮,好了之后不要开盖,再闷10分钟,绿豆已经开始开花了
放入百合,冰糖,15分钟/100度/小勺继续烹煮
冰镇后的绿豆百合汤,口感更佳哟~
-
小米红枣苹果枸杞粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
养胃粥用料小米红枣苹果枸杞小米红枣苹果枸杞粥的做法小米红枣先煮一会儿再放入削皮切块的苹果最后放入枸杞全程15分钟不到就可以搞定早餐一碗小米粥养胃又健康适合脾胃不好的人脾胃不好的人禁忌:油腻甜腻辛辣冰凉暴饮暴食记得每餐七分饱,少食多餐少思虑多喜乐情...
-
杂蔬香肠燕麦粥的做法和图解,杂蔬香肠燕麦粥怎么做更好吃
用料万威客原味脆皮肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根生菜½颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐½茶匙杂蔬香肠燕麦粥的做法脆皮肠➕黄瓜切丁起锅烧油加入脆皮肠➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒➕黄瓜翻炒加入开水煮开加入燕麦片➕生菜➕...
-
家庭版皮蛋瘦肉粥的详细做法,家庭版皮蛋瘦肉粥做法技巧
用料皮蛋3个大米杯小葱2根瘦肉克香油勺姜片盐克味好美胡椒粉克生菜叶生粉料酒家庭版皮蛋瘦肉粥的做法大米淘洗干净,倒入比平时烧饭多10倍的水,放点香油和一小勺盐还有姜丝,然后把皮蛋剥皮后用手直接捏碎,不要捏太碎,跟大米搅拌一起,开始大火煮。接下来处理肉丝,用生粉...
-
红米粗粮粥食谱做法大全,超简单的红米粗粮粥做法步骤
红糯米、花生、红豆、薏米……用料红糯米、花生、红豆、薏米红米粗粮粥的做法洗净放入高压锅30分钟即可。软糯香甜...