减脂晚餐菠菜豆腐汤

晚上胖长胖，简单煮个汤吧

用料  

减脂晚餐菠菜豆腐汤的做法  

1. 将菠菜焯水，必须煮一煮，过滤掉叶酸

2. 红萝卜切片，水煮一煮

3. 豆腐切块，因为红萝卜不容易熟，可以早点下锅煮

4. 将菠菜放入，加生抽，少许清油，根据自己口味加少许盐

5. 如果有虾米可以加点，煮沸就可以出锅了。