减脂晚餐🎊辣白菜豆腐汤

这个汤太好喝了

用料  

减脂晚餐🎊辣白菜豆腐汤的做法  

1. 蒜片、葱花、内酯豆腐切小块，西红柿去皮切小块，辣白菜剪小段

2. 金针菇去根洗干净泡水10分钟

3. 锅内喷少许橄榄油，放入葱花蒜片爆香

4. 放入辣白菜翻炒几下

5. 再放入西红柿翻炒出红汤

6. 加入水，煮开

7. 放入金针菇和豆腐继续小火煮开

8. 放入肥牛卷煮30秒左右，一勺生抽少许盐调味即可

9. 晚餐搭配一拳肉类，半根玉米

小贴士

量根据人数决定，我的是三人份