简易绿咖喱鸡肉
犯懒的时候,很适合来这样一道菜,有菜有肉有汤汁,配一锅米饭,足够喂饱两个宅人。
用料
鸡胸肉 | 300g |
咖喱 | 1袋 |
椰浆 | 400g |
西兰花 | 若干 |
土豆 | 若干 |
胡萝卜 | 若干 |
食用油 | 30g |
简易绿咖喱鸡肉的做法
土豆、胡萝卜切丁,煮熟。西兰花快速焯水。
鸡胸肉切薄片,少许盐、胡椒粉腌5-10分钟。手边没有香茅,我随意撒了点罗勒末,按个人口味随意。
热锅下少许油,小火放入咖喱炒散。这个牌子绿咖喱其实有点咸辣,并不推荐。我喜欢更温和点的红咖喱之类,所以导致我后来在汤里加了勺糖。
倒入椰浆。某宝上有卖椰浆粉的,用时用温水充匀,很方便。这种是淡椰浆,较清淡。
加入鸡肉,差不多变色后加入各种蔬菜丁。咖喱已经很咸了所以不用再加盐。出锅,准备好勺,抱着米饭大快朵颐吧。
小贴士
可以选小鸡胸肉,比较嫩。没有鸡肉也可以用虾代替,万一什么都没有就切点洋葱和蔬菜一起煮吧。咖喱和椰浆很重要,椰风之类的就是水,味道会差很多。
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