简易绿咖喱鸡
以上次的简易盐焗鸡为基础发展的简易绿咖喱鸡,多了好几个步骤,适合大冷天宅在家用各种食材凑合的小朋友。绿咖喱是我比较接受的咖喱,做这个菜是为了消耗昨天剩下的外卖米饭,结果发现绿咖喱实在太费饭了。
用料
整鸡腿 | 一个 |
中等大杏鲍菇 | 一个 |
中等大嫩南瓜 | 一个 |
绿咖喱粉 | 一包(一包能做大概4人量,不额外加盐是两人量) |
椰浆 |
简易绿咖喱鸡的做法
所有食材集合。鸡腿提前用加白醋的水泡半小时,彻底洗干净。
鸡腿剔骨,这次不抹盐,抹薄薄一层咖喱粉。
鸡腿皮冲下放进干燥的电饭锅,按煮饭键。蔬菜切成片,不要切太厚方便咖喱入味。
炒锅放三分之一黄油,三分之二橄榄油,黄油融化以后倒进咖喱粉炒成糊,放蔬菜进去炒,炒到稍微变软。电饭锅开始出蒸汽后等5分钟左右把鸡腿拿出来,切小块。蔬菜和鸡腿混合均匀一起放进电饭锅,加一小碗水,盖好按煮饭键。
等跳保温后倒一小碗加了椰浆的水(椰浆三分之二,水三分之一)搅一下防止糊底,加香料,我加了肉豆蔻粉和莳萝。盖好盖子再按煮饭键。
水分蒸发到自己喜欢的程度就好了,盛出来吃吧。
小贴士
生鸡腿不是涂盐,因此不用擦太干水,稍微湿点咖喱粉融合更好抹。
咖喱粉容易糊,鸡腿放进干燥电饭锅后不用等跳保温,出来大量蒸汽三分钟到5分钟就拿出来。
减肥的小盆友炒咖喱粉不用加黄油,油的用量足够把咖喱饭化开就可以,炒蔬菜觉得干可以稍微放点水。如果有其他干香料这一步可以一起炒。
有些电饭锅是默认水完全干了底下有点锅巴才跳保温的(我的就是!)遇到这样死心眼的锅,不必飞等保温了才加椰浆水,差不多的时候打开看看,大部分食材露出水面就可以加,这样底不容易糊。
加椰浆水的时候可以同时加新鲜香料(香茅,柠檬皮,等等)如果觉得盐不够就再加一点。
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