2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽
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用料
绿豆芽 | 500克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
大葱 | 一小节根 |
小米辣 | 2根 |
糖 | 1茶勺 |
盐 | 1茶勺 |
味精 | 1茶勺 |
白醋 | 2大勺 |
13香 | 1茶勺 |
姜 | 2片 |
2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法
绿豆芽洗干净,尽量控干水。
胡萝卜切丝,蒜切片,小米辣斜刀切片,葱切丝,姜切片。备用
准备调料,白糖,白醋,味精,盐,13香。
热锅上油放入胡萝卜,葱,姜,蒜爆香。
葱姜蒜爆出香味后放入绿豆芽。大火爆炒,多翻动。会掂勺最好。豆芽不会糊锅。
翻炒至豆芽微微变软。依次放入,小米辣,13香,糖,盐,味精。大火翻炒。
豆芽稍稍变软,加入白醋,快速翻炒均匀,闻到醋香后关火。
出锅
小贴士
豆芽控干水,大火翻炒,会掂勺最好,快速翻炒不要担心火大糊锅。不要把豆芽炒到软塌塌。微微透明变软就可以了。白醋要最后放,临出锅的时候放,闻到醋酸酸的香味就关火出锅。整个过程不用放水。
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