五谷中药粉咸味饼干
做儿女的都希望爸妈健康长寿,可人上了年纪难免有这样那样的健康问题。年纪大了,也跟小孩一样,不愿意吃苦的药,想了好久试着把中药粉做成咸味小饼干,这样儿女再也不担心爸妈不爱吃苦药药了……(此饼干不加糖,少油,家有糖尿病人非常适合)
用料
五谷中药粉 | 150g |
无味油(或黄油) | 50g |
水(或全蛋液,或牛奶) | 适量 |
盐 | 少许 |
燕麦片 | 可要可不要 |
五谷中药粉咸味饼干的做法
五谷粉加少许盐过筛。
加油,水用橡皮刮刀压成面团。(我直接用手和,让所有粉都沾湿,多揉一会)
和好的面团分成12克左右的小面团,用手压成小圆饼,放在装有燕麦的盘子里双面沾点麦片,放垫好油纸的烤盘,上下火165,12-15分钟即可。
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