减脂低卡🍪巧克力燕麦曲奇🍫万圣节氛围组👻
可可爱爱又奇奇怪怪….👻
👩🏻🍳今日分享✨巧克力燕麦曲奇✨
万圣节要来啦🎃来试试这个简单的小怪物曲奇~
🍫巧克力味儿浓郁 酥酥脆脆的燕麦饼干✌🏻
无油无糖 减脂期也能吃的低卡甜品哦
日更减脂食谱戳小红📖:瑞士不出糖
用料
燕麦片 | 65克 |
燕麦片磨成粉 | 35克 |
杏仁粉 | 30克 |
可可粉 | 8克 |
代糖 | 15克 |
盐 | 一搓 |
小苏打 | 一丢丢 |
牛奶 | 65克 |
花生酱或杏仁酱 | 40克 |
减脂低卡🍪巧克力燕麦曲奇🍫万圣节氛围组👻的做法
✨做法如图✨
曲奇食材全部搅拌到一起即可~敲简单的🥣
烤箱160度15-20分钟👌🏻可可爱爱
啊…要被吃掉啦
小贴士
👩🏻🍳更多减脂食谱在小红书:瑞士不吃糖
学会了记得交作业呀🤩
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