玉米饼干粥
用料
玉米面 | 克 |
钙奶饼干 |
玉米饼干粥的做法
准备以上食材
玉米面用温水兑开,搅匀
倒入锅中开小火边搅边煮,根据稠度适量加水
放入钙奶饼干,把饼干用勺子捣碎,
然后再加入适量水边搅边煮
把饼干煮软后盛入碗中,
撒一点点黑芝麻红枣酱
营养功效&注意事项
玉米面中含大量的卵磷脂、亚油酸和维生素E等营养成分,而且玉米面在完全保留了玉米的营养成分的同时,还改善了粗粮的口感和不易消化的特点。所以玉米面是比较适合月龄较小的孩子吃的,再加上婴幼儿的钙奶饼干煮在一起,营养更加丰富,加热后钙奶饼干的浓郁奶香,还能让宝宝更有食欲。
小贴士
tips:玉米面一定要先用温水兑开搅匀之后再倒入锅中煮,煮的时候要不停的搅,这样才不会成团不会糊锅。煮起来也非常容易。
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