生酮蛋糕肉松小贝盒子蛋糕
这款蛋糕简单,好吃~可以做蛋糕卷,裱花蛋糕胚,盒子蛋糕,肉松小贝~
用料
中等大小鸡蛋 | 4个 |
杏仁粉 | 70克 |
无味健康液体油 | 40克 |
水 | 40克 |
泡打粉(可不放) | 3克 |
赤藓糖醇(1:1甜) | 40克 |
柠檬汁 | 少许 |
生酮蛋糕肉松小贝盒子蛋糕的做法
分离出蛋黄,蛋清放冰箱冷藏或冷冻至蛋清表面和盆接触的地方结冰。
称好粉类并过筛。
水和油搅拌乳化。
加入过筛的粉类,搅拌均匀。
加入蛋黄,搅拌均匀。
这是做好的蛋黄糊,放一边备用。
蛋清里面加入赤藓糖醇和少许柠檬汁。
中高速打发到鸡尾状,再换低速打一分钟清理大气泡。或是全程中速打发。
分三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里,用蛋抽画z字拌匀。
将拌匀的蛋糊倒进剩下的蛋白霜里,用硅胶刮刀切拌均匀。
这是拌好的蛋糕面糊。正确的打发状态和翻拌手法,蛋白是不会消泡的。
将蛋糕面糊倒进铺好油纸的三能金盘里面,用刮板刮平整。
烤箱预热150℃,放进蛋糕面糊烤35分钟左右。具体温度和时间请以自己的烤箱为准。
出炉震一下模具,将蛋糕胚移到烤架上晾凉备用。
看看组织,非常细腻。用来做蛋糕卷也是棒棒哒~
把蛋糕胚切成你想要的形状,涂上沙拉酱裹上肉松。
这款沙拉酱碳水基本为零,口感也蛮好略带酸味。肉松是麦德龙买的无糖无粉的,碳水相对较低。要求严格的酮人,沙拉酱和肉松都可以自己做。
小贴士
这款蛋糕操作和普通戚风蛋糕一样,口感也很类似,非常柔软。没有洋车前子壳粉可以不放。
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