吃了不长胖的全酸奶蓝莓慕斯(6寸)
我喜欢吃慕斯,但每次想着吃那么多的奶油进去心里就发怵。于是改用酸奶完全替代,没想到口感非常好,把方子记录下来。
用料
饼干底 | |
消化饼干 | 100克 |
黄油 | 40克 |
酸奶慕斯 | |
酸奶 | 400克 |
蓝莓果酱 | 65克 |
吉利丁片 | 10克 |
糖粉 | 20克 |
吃了不长胖的全酸奶蓝莓慕斯(6寸)的做法
吉利丁片,用矿泉水泡软备用
黄油40克放入主锅,4分钟/50度/速度1,融化成液状
放入100克消化饼
5秒/速度7打碎
倒入模具,用勺子压紧,注意表面压平整,保鲜膜封上,放入冰箱冷藏室15分钟
泡软的吉利丁片,放入主锅,1分30秒/80度/速度1,融化
倒入400克酸奶,65克蓝莓酱,20克糖,5秒速度3.5搅拌均匀
从冰箱取出饼干底,将慕斯液倒入
如果有浮沫,可用勺子撇掉。盖上保鲜膜,进冰箱冷藏四小时以上。赶时间可以进冷冻1小时。
脱模时在活底下放一杯子,用吹风机轻轻吹模具边沿,有松动后轻轻往下一压就可以把慕斯脱模。用锯齿刀切开即可享用。
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