生可可生食蛋糕
蛋糕3.05W
用料
蛋糕底:催芽生杏仁130克,生南瓜籽50克,海盐一丢丢,椰子油一大勺,椰枣十个 | |
蛋糕体:催芽生腰果230克,青柠檬一个连皮带肉,椰子花蜜80毫升,椰子油80毫升,椰青水调整破壁机打糊总量随破壁机感觉,香草精少许,生可可粉两勺 | |
表面装饰:树莓,蓝莓,椰蓉 |
生可可生食蛋糕的做法
生杏仁,南瓜籽,腰果头一天纯净水浸泡放冰箱
制作蛋糕底:椰枣,杏仁,南瓜籽放料理机打碎,放椰子油,海盐,混合后放八寸活底蛋糕模具压紧。
制作蛋糕体:腰果,青柠檬,椰子油,椰青水,生可可粉,椰子花蜜放破壁机打细腻倒入模具,一起放冰箱冷冻两小时,取出放浆果和椰蓉装饰,室温二十分钟后即可食用。
小贴士
坚果浸泡催芽后会去除大部分破坏肠道的植酸,所以提前一天进行浸泡最好!
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