美味佳肴馆【减脂餐】香蕉麦芬-无糖无油版
蛋糕1.1W
减脂餐～
代替主食+蛋白摄入部分
无糖无油，微甜倍儿香
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 即食燕麦 | 30-40g |
| 牛奶 | 一点点～ |
| 香蕉 | 1根 |
| 榨汁机 打蛋器 烤箱 |
【减脂餐】香蕉麦芬-无糖无油版的做法
燕麦打粉
鸡蛋黄白分离
香蕉成泥蛋黄+香蕉+燕麦+牛奶混合
蛋白打发
3+4混合，倒入纸杯
烤箱180预热，然后180度烤20-25分钟就好啦[Trick]
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